杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

红阙突然发现，他们还是来得慢了半拍。此时，在那妖魔首领的控制下，转化的祭坛已经布置完成，并且即刻发动！刹那间，半沉眠的火山轰然震动，山体上游走的岩浆，全都像是在特定力量的

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