完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

1、成熟在逆境，醒悟在绝境。早安！ 2、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。早安！ 3、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。早安！ 4、我不尊重任何人，包括乔

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