（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

1、朋友如茶，需品；相交如水，需淡。早安！ 2、艰苦岁月，总难长久，坚毅的人总会出头。早安！ 3、陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。早安！ 4、不要让一个糟糕时刻，毁掉

杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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