接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

“好……好快的速度！”李慕白目瞪口呆的望着眼前这一幕。苦行尊者所展现出的速度，已经远远超出了他的想象。这样的速度之下，别说是连触碰都无法做到，就连防守，都变得异常困难。没

可就在我刚转身的时候，突然听到她又叫了起来，连忙转过身。 怎么了？哪里疼？看着从一脸通红变成苍白的赵欣雅，我没多想连忙扶着她坐下。 这里疼，非常胀。啊 赵欣雅指着胸前，脸色

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