杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、放得下，才能没有烦恼，简单点，才能活的轻松。晚安！ 2、生命像直线，要勇往直前，不能回头；生活是曲线，蜿蜒曲折能看到更多的风景。晚安！ 3、游戏是女人永远打不过的三儿。晚安

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